onsdag 13 april 2011

GI-tips!

Har än så länge kvar GI-tänket, trots sockersuget from hell!
Men när man inte kan röra på sig som man vill, så måste man ju tänka på vad man stoppar i sig!
Så nu är det fukost, lunch, middag och mellisar som gäller! Inget slarv med maten och massa kakor i stället... ;)

Till kaffet idag blev det krossade ekologiska kakaobönor, ganska gott faktiskt! Och nyttigt!

Kakaobönor sägs bl.a. ge dig känslor av njutning och välbehag, lindra depression och oro, ge starkare ben och göra dig piggare.


Passar mig alldeles ypperligt! 

Lite andra tips för oss nötallergiker är solrosfrön och pumpafrön som snacks! <3


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar